荷尔蒙变化（雌激素和孕激素下降）、新陈代谢减慢、压力和睡眠不足都会导致臭名昭著的“更年期肚”。这并不是因为你懒惰，而是你的生理机制在变化。好消息是，你可以通过合理的营养、运动和支持新陈代谢的补充剂来重新掌控更年期肚。

更年期肚是指在围绝经期和更年期期间，腹部顽固堆积的赘肉。它的发生是由于激素变化、压力性皮质醇以及脂肪燃烧减慢造成的。解决方法？高蛋白膳食、增肌运动以及针对性支持（例如 Pure Goddess Metabolism & Energy Superblend）的组合。

是的，只要你选择对了。经临床验证的膳食纤维，例如葡甘露聚糖、适应原和胶原蛋白肽，可以帮助控制食欲、促进新陈代谢并保持能量稳定。将这些营养素与均衡的生活方式相结合，效果会大不相同。

当然。激素波动会影响消化、肠道蠕动和水分滞留。补充膳食纤维、水分和益生菌来维持肠道健康，可以带来很大的改善。

生活方式的调整（凉爽的房间、少喝酒、压力管理）加上亚麻籽和维生素 E 等补充剂已被证明可以减轻症状

完全不会。它感觉很顽固，但你的新陈代谢可以适应。通过锻炼肌肉、合理饮食和适当的支持，你可以减掉体重，并在中年时重拾健康。

Pure Goddess 由一位中年女性创立，专为中年女性打造。我们的配方经 ARTG 认证，经临床验证，专为应对围绝经期和更年期的荷尔蒙波动而研制。不花哨，不噱头，只用有效配方。

早餐前30分钟服用一袋，午餐或晚餐前服用一袋。请务必与至少300毫升水或冷饮混合并立即饮用，因为本品含有葡甘露聚糖，放置时间过长会变稠。

是的！胶原蛋白有助于维持皮肤弹性、关节健康和肠道健康，这些都是中年人需要呵护的方面。我们的亮采胶原蛋白肽经过水解，可最大程度吸收，非常适合与咖啡或冰沙混合。

绝不会。事实上，在50多岁时锻炼肌肉和力量是对未来健康的最佳投资之一。那些坚持举重、补充能量、并能维持荷尔蒙平衡的女性会感觉比以往任何时候都更强壮。

这取决于你的习惯和坚持程度。均衡饮食、规律运动和适当的营养补充，许多女性在4-8周内就能感受到体能和体重的变化。循序渐进比快速节食更持久。

绝对不是。中年不是终点，而是重启键。有了正确的支持，你会感觉比往年更轻松、更强大、更有活力。